神門鍼灸整骨院スタッフによるつぶやきコラム

2016.07.09更新

みなさまこんにちは!

最近、暑い日が続いていますがお身体の具合は

いかがでしょうか??

 

春先と比べて気温・気圧・湿度がガラッと変わりますよね

急な変化に体がついていけず、突然の暑さにやられてしまい

様々な症状がでてきてしまいます

 

悪天の日には

体がだるい・頭が痛い・古傷が痛む など言いますが、

これも単なる気のせいではなく 気象病 というものです。

 

こうなる前の予防としては

お風呂にゆっくり浸かったり、ストレッチ・マッサージをしてリラックス(自律神経のバランスを良好にする)したり

エアコンをつけ始まる時期なので体を冷やさないようにする などです。

 

梅雨どきに体調が悪くなる方は事前に予防、対策をすることで

体調維持もできますし改善策を知ることで早く良くなることもあります。

 

ジメジメして気分が優れない時期になっていますが

予防と対策をしっかりして元気に梅雨を乗り切りましょう!

 

 

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骨盤 猫背 姿勢 矯正 小顔 エステ


〒663-8176
兵庫県 西宮市 甲子園 六番町16-8

神門鍼灸整骨院

0120-314-238 (予約優先制)
 
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        日・祝 9:00~14:00

     

休診日  不定休

専用駐車場あり(要予約)

      

 

      

   

投稿者: 神門鍼灸整骨院

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