神門鍼灸整骨院スタッフによるつぶやきコラム

2015.06.04更新

猫背はよく背筋の筋力が低下する事により猫背になってしまうという事を良く耳にしますが、実際は筋肉モリモリ背筋も

当然モリモリのアスリート、スポーツマンの方でも、筋肉量とは関係なく猫背の人を良くみかけませんか?


筋力も重要なのは事実ですが、それだけでは猫背は治らないのです

いつもの「正しくない姿勢」が筋肉に悪い癖をつけます。 筋肉はいつもの姿勢(悪い姿勢)

を覚えるという、「クセ」がつきやすいのです

たとえば猫背のときには胸の筋肉が縮まった状態になっていますが、その姿勢をとり続けていると、

筋肉がその状態をいちばん楽だと思い込んでしまいます


そして、いつもその姿勢をとらせようと働きかけるようになります。


こうして筋肉にクセがついてしまうと、猫背などの良くない姿勢が日常生活で習慣化・・・・

仕事や運動をしているときは、正しい姿勢をとることができません

字を書くにしてもパソコンに向かうにしても、それなりに背中を丸めた方がやりやすいことが多いからです

当院の猫背矯正を行う事で悪い姿勢で記憶されてしまった癖を、

正しい姿勢になるように筋肉覚えさせ記憶させる事が出来るのです。是非、当院で猫背矯正をして、

猫背からサヨナラしませんか?








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投稿者: 神門鍼灸整骨院

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